孕妇如何补钙（孕期怎么补钙？补多少？这6个细节你一定要了解！）
准妈妈在孕期因为宝宝的发育需要确实得补充足够的钙质。 但是补多少？怎么补？得注意点啥？不是一句“多补点钙”就能说明白的好吗！ 补多少？ 《中国居民膳食指南（20…
孕妇嗓子疼怎么办（缓解孕妇喉咙痛症状的饮食诀窍就在这里了）
一、孕妇喉咙痛的原因有哪些？ 相信每个人都有过喉咙痛的经历，一般人都会认为是受凉引起的，但是若是孕妇喉咙痛了，那原因就可大可小了。有可能是因为感冒，也有可能是由…
孕妇上火了怎么办（孕期上火别着急，做好这4件事）
孕期上火是许多妈妈怀孕期间会遇到的问题，很多时候莫名奇妙就上火了，也不知道到底是什么原因，弄得许多孕妈都十分苦恼。毕竟孕期上火也是件比较折磨人的事，所以孕妈为了…
孕妇水肿怎么办（9个缓解孕妇脚水肿好方法）
都说怀孕是一件非常幸福的事情，但怀孕期间女人要经历的痛苦却很少有人关心。尤其是到了怀孕的中后期，几乎无一例外都会经历水肿的困扰。你会发现自己的脚变得越来越大，腿…
噪声的危害和控制（噪声危害不容小觑 三方面控制噪音污染）
从生理学观点来看，凡是干扰人们休息、学习和工作以及对你所要听的声音产生干扰的声音，即不需要的声音，统称为噪声。 那么噪声有什么危害呢？日常生活中控制降低噪声的措…
泽泻的作用与功效（泽泻这4大功效不容小觑，合理使用即可）
泽泻，地下块茎入药，全株都有毒，其中块茎毒性最大。主要分布在我国黑龙江、吉林等地区，生长在湖泊、溪流、澡泽、沟渠等低洼地域。泽泻又名水泻、泽芝、及泻、水泽等，多…
怎么打篮球零基础（想要打好篮球，你必须明白这7点）
打球是一项长远的事，不能一蹴而就 如果你仔细观察，你会发现身边打球的人，不缺乏那种球龄几年、十几年，甚至几十年的，越是长久，会越觉得篮球越是一种习惯。很多时候，…
怎么戴隐形眼镜（如何正确佩戴隐形眼镜，知道这些窍门容易多了）
1、开始佩戴之前，清洗双手，用无绒毛巾擦干，指甲不能留太长，防止划伤镜片。 2、隐形眼镜伴侣盒:小镊子和小棒上的小皮套掉了就不能再使用，请更换新的。双联盒里的护…
怎么得厌食症（这4个因素都是厌食症的根源，去病因，才能摆脱厌食症）
厌食症，顾名思义就是对食物产生厌恶感。很多人特别是女生会为了追求完美的身材而过度节食或者绝食而导致食欲不振，从而诱发厌食症，进而影响一个人的身体健康，厌食症重者…
怎么炖鸡汤好喝（用鸡炖清汤最有难度！必须牢记这2点就能做到）
爱喝鸡汤的人都知道，用酱油等调料炖出好喝的有色鸡汤并不难，但是想要炖出不腥不腻，鲜香浓郁的鸡汤就有点难度了，一步掌握不好可能都会影响到鸡汤的口感，今天咱们就炖一…