时刻太长不做会疼吗？?
在我们的生活中，有时候我们会陷入一种困境，那就是长时刻不做某件事务，会感到内心疼痛，这种疼痛并不是身体上的，而是心理上的，时刻太长不做会疼吗？下面我们来探讨一下这个难题。
我们要明白，这种疼痛来源于内心的焦虑和不安，当我们长时刻不做某件事务时，内心会产生一种愧疚感，觉得自己对不起自己，对不起身边的人，这种愧疚感会让我们感到痛苦,甚至产生焦虑。
举个例子，有些人由于职业繁忙，长时刻没有陪伴家人，导致与家人的关系变得疏远，这时，他们内心会感到疼痛，由于他们觉悟到自己没有尽到作为家人的责任，同样，有些人由于长时刻沉迷于游戏，忽视了进修，导致成绩下滑,内心也会感到疼痛。
怎样缓解这种疼痛呢？下面内容是一些建议：
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调整心态：我们要学会接受现实，认识到长时刻不做某件事务所带来的后果,要相信自己有能力去改变现状。
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制定规划：给自己制定一个合理的规划，逐步改变现状，每天抽出一定时刻陪伴家人,或者每天坚持进修。
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寻求支持：与亲朋好友分享自己的困扰，寻求他们的支持和鼓励，这样，我们会感到自己并不孤单,内心也会得到安慰。
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关注内心：在忙碌的生活中，要学会关注自己的内心，了解自己的需求，这样，我们才能更好地调整自己的行为,避免再次陷入困境。
时刻太长不做确实会疼，但这种疼痛是可以缓解的，只要我们调整心态，制定规划，寻求支持，关注内心，就一定能够走出困境，迎接美好的未来。？？
在这个经过中，我们要学会珍惜时刻，珍惜与家人、朋友的相处时光，由于，时刻是有限的，错过了就再也回不来。？？？？？？?
让我们一起努力，让生活更加美好！？？
