♀?游泳时怎么知道时刻？轻松掌握技巧，畅游无忧！
泳是一项极具挑战性的运动,不仅能锻炼身体，还能进步心肺功能，在游泳经过中，怎样知道自己的游泳时刻成为了许多游泳爱慕者关心的难题，就为大家分享一些游泳时怎样知道时刻的实用技巧，让你畅游无忧！
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戴计时器游泳时，佩戴一款便携式计时器是最直接的技巧，市面上有很多款式，功能齐全，操作简单，将计时器固定在手腕或腰间，随时查看游泳时刻，方便快捷。
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录游泳次数如果你没有佩戴计时器，可以在游泳前设定一个目标时刻，接着在游泳经过中记录自己的游泳次数，你设定目标时刻为5分钟，那么每游50米就记录一次，当次数达到目标次数时，即可知道游泳时刻。
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用游泳软件现在有很多游泳软件可以帮助你记录游泳数据，包括游泳时刻、距离、速度等，下载一款游泳软件，输入游泳信息，体系会自动为你计算出游泳时刻。
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♂?借助教练或伙伴如果你在游泳馆，可以请教练或游泳伙伴帮你计时，在游泳经过中，他们会在你完成某个距离或时刻后提醒你，帮助你掌握游泳时刻。
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考游泳时刻表对于初学者来说，可以参考一些游泳时刻表，了解自己游泳时的速度，在游泳经过中，根据时刻表上的数据调整自己的游泳速度，以达到目标时刻。
泳时知道时刻对于进步游泳技能和锻炼效果非常重要,怎么样？经过上面的分析技巧，相信你一定能轻松掌握游泳时刻，畅游无忧！?♀♂?
