半夏秫米汤的做法和步骤一 半夏秫米汤的做法 半夏秫米汤的做法和步骤一

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半夏秫米汤是一种传统的中药方剂，主要用于治疗因痰饮内阻、胃气不和导致的失眠。其配方和用法如下：

制半夏30-50克

糯黄米一把（约30克）

用法：

1. 将制半夏和糯黄米放入锅中，加入5碗清水。

2. 煮沸后，转小火煮至只剩一碗药液。

3. 将这一碗药液分3次服用，早中晚各一次。

4. 煮熟后的药液需用滤布过滤掉半夏和秫米，只喝过滤后的清汤。

注意事项：

半夏的用量要大，量小无效。

煎煮时刻需超过1小时。

服用时应遵循有规律的饮食，避免暴饮暴食和少食不易消化的食物。

这个方剂出自《黄帝内经》，经过历代医家的操作和完善，成为治疗失眠的有效技巧其中一个。

笔者