宝宝辅食冬瓜汤做法窍门 宝宝辅食冬瓜汤做法 宝宝辅食冬瓜汤的做法

宝宝辅食冬瓜汤做法窍门 宝宝辅食冬瓜汤做法 宝宝辅食冬瓜汤的做法

宝宝辅食冬瓜汤的行为有多种,下面内容是几种适合不同年龄段宝宝的行为:

番茄冬瓜汤

用料:番茄1个、冬瓜1块、香葱少许、盐少许。

行为

虾皮洗净浸泡一会儿;香葱洗净切碎,热水烫掉番茄皮切块,冬瓜去皮去瓤切块。

放橄榄油,油热倒入番茄煸炒出汤,加入冬瓜煸炒一会儿。

番茄冬瓜换到炖锅中,放虾皮一起炖煮至冬瓜软烂入味。

加入少许盐调味,出锅撒香葱。

小贴士:如果宝宝在10个月以上可以加虾皮提鲜,但一定记得虾皮要打碎哟。12个月下面内容宝宝不加盐。

冬瓜肉汤

用料:冬瓜500克、鸡胸肉或猪肉瘦肉100克、生姜一块、食盐适量、清水适量。

行为

先将冬瓜去皮、去籽,切成小块备用。

鸡胸肉或猪肉瘦肉洗净,切成小块备用。

生姜切成薄片备用。

将锅中加入足够的清水,放入生姜片,煮开。

将切好的冬瓜块和肉块放入煮沸的水中,继续煮10-15分钟。

待汤汁变浑浊时,加入适量食盐调味,继续煮5分钟。

关火,等汤稍稍冷却后即可食用。

酸甜冬瓜汤

用料:西红柿1个、冬瓜50克、蘑菇1朵。

行为

西红柿洗净划十字,开水浸泡特别钟后去皮切丁。

冬瓜洗净去皮切丝,蘑菇洗净切丁,蘑菇焯水一会儿捞起。

小火,锅内刷一层油,倒入西红柿粒翻炒均匀,加入冬瓜丝翻炒后加水,盖上盖子煮三分钟后加入蘑菇,适量盐调味即可。

乘出即可。月龄小的宝宝可以煮的久一点,煮烂点。

小贴士:12月龄内的宝宝只需要去掉盐就可以。

冬瓜虾米肉圆汤

用料:冬瓜30克、猪肉30克、海米2克(大约5颗)。

行为

冬瓜切成薄片。

海米用温水浸泡15分钟左右,接着切得碎碎的。

猪肉切成小块后放入搅拌机中搅打成细腻的猪肉泥,加入少许玉米淀粉和清水。

将猪肉泥放入碗中,加入泡好的海米,搅拌均匀。

将猪肉泥和海米混合物捏成小丸子,放入煮沸的汤中煮熟即可。

出锅前可加入少许鸡精和葱花。

这些行为都适合不同年龄段的宝宝,可以根据宝宝的口味和消化情况选择合适的行为。建议1岁下面内容的宝宝不加盐,1岁以上的宝宝可以适量加盐调味。

笔者


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