10个月宝宝辅食南瓜蒸糕 宝宝十月辅食南瓜馒头 10个月宝宝辅食一天吃几次
为10个月以上的宝宝制作南瓜馒头，可以参考下面内容几种不同的食谱和步骤：
食谱一：基础南瓜馒头
食材：
酵母：3克
面粉：250克
南瓜泥：150克
行为：
1. 南瓜蒸熟后，加入配方奶或水打成南瓜泥。
2. 酵母加入温热的南瓜泥中搅拌均匀，静置五分钟。
3. 南瓜泥倒入面粉中，用筷子搅拌成絮状，接着揉成光滑的面团。
4. 面团放入碗中，盖上保鲜膜，放到锅内隔温水发酵至两倍大。
5. 发好的面团排气，继续揉至光滑，搓成长条，切成等量剂子。
6. 剂子放入锅内，再次发酵20分钟，接着上锅蒸15分钟，闷3分钟。
食谱二：调整版南瓜馒头
食材：
中筋面粉：200克
酵母：2克
南瓜糊：110克（南瓜泥80克，水30克）
行为：
1. 蒸熟的南瓜加水打成泥，确保总量达到110克。
笔者
